2022年 8月


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=通常レッスン空アリ   =トライアル(体験)空アリ
Attain-Yogaスタジオ 静なるスタジオ
1 10:15〜11:15 ベーシック 〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当:玉川
12:00〜13:10 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:細田
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:森
20:00〜21:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当:細田
21:40〜22:40 フローヨガL
    女性予約  担当:吉田
2 10:15〜11:25 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:北岡
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当:代行:北岡
17:15〜18:15 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:吉田
20:30〜21:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:細田
3 09:00〜10:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当:玉川
10:30〜11:30 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当:北岡
12:00〜13:00 ベーシック L〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当:北岡
15:00〜16:00 ベーシック L〜シェイプ二の腕〜
    女性予約  担当:細田
19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:森
21:30〜22:30 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当:森
4 09:15〜10:15 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:玉川
10:45〜11:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当:代行:吉田
13:00〜14:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当:玉川
20:00〜21:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:細田
5 10:15〜11:15 フローヨガL
    女性予約  担当:代行:玉川
13:00〜14:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:代行:玉川
14:50〜15:50 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:吉田
18:00〜19:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当:吉田
21:30〜22:30 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当:代行:吉田
6 09:15〜10:25 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:吉田
11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:北岡
13:00〜13:45 ボードヨガ
    男女予約  担当:森
15:00〜16:00 ベーシック L〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当:森
18:00〜19:00 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当:吉田
19:30〜20:30 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:吉田
7 09:15〜10:15 ベーシック L〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当:森
11:00〜12:00 フローヨガ
    男女予約  担当:玉川
13:00〜14:00 ベーシック L〜シェイプ二の腕〜
    女性予約  担当:玉川
15:00〜16:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:細田
17:00〜18:00 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当:細田
8 10:15〜11:15 ベーシック 〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当:代行:細田
12:00〜13:10 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:細田
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:森
20:00〜21:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当:細田
21:40〜22:40 フローヨガL
    女性予約  担当:吉田
9 10:15〜11:25 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:北岡
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当:今井
17:15〜18:15 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:吉田
20:30〜21:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:細田
10 09:00〜10:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当:玉川
10:30〜11:30 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当:北岡
12:00〜13:00 ベーシック L〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当:北岡
15:00〜16:00 ベーシック L〜シェイプ二の腕〜
    女性予約  担当:細田
19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:森
21:30〜22:30 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当:森
11 09:15〜10:15 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当:玉川
11:00〜12:10 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:森
13:00〜14:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当:今井
15:00〜16:00 ベーシック 〜抗ストレスヨガ〜
    男女予約  担当:細田
17:00〜18:00 フローヨガL
    女性予約  担当:細田
12 09:15〜10:15 フローヨガL
    女性予約  担当:森
11:00〜12:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:齋藤
13:00〜13:45 ボードヨガ
    男女予約  担当:齋藤
15:00〜16:00 ベーシック L〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当:吉田
17:00〜18:00 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当:吉田
13
14
15
16
17 09:00〜10:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当:森
10:30〜11:30 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当:北岡
12:00〜13:00 ベーシック L〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当:北岡
15:00〜16:00 ベーシック L〜シェイプ二の腕〜
    女性予約  担当:細田
17:00〜18:00 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当:玉川
18 09:15〜10:15 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:玉川
10:45〜11:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当:今井
13:00〜14:00 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当:玉川
20:00〜21:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:細田
19 10:15〜11:00 ボードヨガL
    女性予約  担当:齋藤
13:00〜14:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:齋藤
14:50〜15:50 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:吉田
18:00〜19:00 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当:吉田
21:30〜22:30 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当:今井
20 09:15〜10:25 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:吉田
11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:北岡
13:00〜14:00 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当:吉田
15:00〜16:00 ベーシック L〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当:森
18:00〜19:00 フローヨガ
    男女予約  担当:細田
19:30〜20:30 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:吉田
21 09:15〜10:15 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:細田
11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当:細田
13:00〜14:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:今井
15:00〜16:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:吉田
17:00〜18:10 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:吉田
22 10:15〜11:15 ベーシック 〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当:玉川
12:00〜13:10 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:細田
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:森
20:00〜21:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当:細田
21:40〜22:40 フローヨガL
    女性予約  担当:吉田
23 10:15〜11:25 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:北岡
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当:今井
17:15〜18:15 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:吉田
20:30〜21:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:細田
24 09:00〜10:00 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当:玉川
10:30〜11:30 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当:北岡
12:00〜13:00 ベーシック L〜抗ストレスヨガ〜
    女性予約  担当:北岡
15:00〜16:00 ベーシック L〜シェイプ二の腕〜
    女性予約  担当:細田
19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:森
21:30〜22:30 ベーシック 〜睡眠サポート〜
    男女予約  担当:森
25 09:15〜10:15 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当:玉川
10:45〜11:45 ベーシック L〜睡眠サポート〜
    女性予約  担当:今井
13:00〜14:00 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当:玉川
20:00〜21:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:細田
26 10:15〜11:15 フローヨガL
    女性予約  担当:齋藤
13:00〜14:00 ベーシック L〜シェイプヒップ〜
    女性予約  担当:齋藤
14:50〜15:50 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当:吉田
18:00〜19:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当:吉田
21:30〜22:30 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当:今井
27 09:15〜10:25 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:吉田
11:00〜12:00 ベーシック L〜シェイプ二の腕〜
    女性予約  担当:北岡
13:00〜14:00 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当:齋藤
15:00〜16:00 ベーシック L〜美・姿勢改善〜
    女性予約  担当:森
18:00〜18:45 ボードヨガ
    男女予約  担当:細田
19:30〜20:30 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:吉田
28 09:15〜10:15 ベーシック 〜抗ストレスヨガ〜
    男女予約  担当:玉川
11:00〜12:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当:細田
13:00〜14:00 ベーシック 〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当:細田
15:00〜16:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
    女性予約  担当:吉田
17:00〜18:10 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:吉田
29 10:15〜11:15 ベーシック 〜美・姿勢改善〜
    男女予約  担当:玉川
12:00〜13:10 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:細田
14:00〜15:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:森
20:00〜21:00 ベーシック 〜シェイプ二の腕〜
    男女予約  担当:細田
21:40〜22:40 フローヨガL
    女性予約  担当:吉田
30 10:15〜11:25 パワーヨガ70L
    女性予約  担当:北岡
14:00〜15:00 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当:今井
17:15〜18:15 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当:吉田
20:30〜21:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当:細田
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